近期，脑血管病科脑梗死患者逐渐增多，更偏向于年轻化，所以相关疾病的知识宣教重要性趋于明显，牢记掌握以下知识点，能有效预防卒中的发生，降低疾病的发病率。

一、疾病知识

急性脑梗死，又称缺血性脑卒中，是脑部血管堵塞，脑组织缺血缺氧坏死，引起肢体偏瘫、言语不清、口角歪斜等症状。时间就是大脑，发病越早就诊，溶栓、取栓机会越大。

牢记中风120口诀：

1：看一张脸，口角是否歪斜

2：抬两只手臂，单侧无力抬不起来

0：聆听说话，口齿不清

出现任意一项，立刻拨打120，不要自行吃药、等待观察。

二、用药指导（重点）

1. 抗血小板药（阿司匹林、氯吡格雷等）：预防血栓，不可自行停药、减药；观察有无牙龈出血、黑便、皮肤瘀斑，出血及时就医。

2. 他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）：稳定血管斑块，定期复查肝功能、血脂。

3. 降压、降糖药：严格遵医嘱服用，监测血压、血糖，不要血压一正常就停药。

三、饮食宣教

• 原则：低盐、低脂、低糖，清淡饮食，少量多餐。

• 推荐：新鲜蔬菜、水果、优质蛋白（鱼、鸡蛋、瘦肉、豆制品）；多吃高纤维食物，预防便秘。

• 禁忌：咸菜、腌制品、肥肉、动物内脏、油炸食品；戒烟戒酒。

•吞咽困难患者：遵医嘱选择糊状食物，进食坐起，细嚼慢咽，防止呛咳、误吸，必要时鼻饲。

四、康复指导

1. 急性期：卧床良肢位摆放，预防肢体挛缩、压疮。

2. 病情稳定尽早开始康复训练：肢体活动、语言训练、吞咽训练。循序渐进，不要过度劳累。

3. 家属协助：定时翻身拍背（每2小时一次），保持皮肤干燥，预防压疮、肺部感染。

五、生活方式

1. 控制体重，规律作息，避免熬夜、情绪激动、过度劳累。

2. 适度运动：病情稳定后选择散步等温和运动，避免剧烈运动。

3. 排便不要用力屏气，防止血压骤升诱发脑血管意外。

六、复诊与预警

• 定期复查：血脂、血糖、血压、颈动脉彩超等。

• 复发预警：再次出现头晕、肢体麻木无力、说话含糊、视物模糊，马上急诊，不要在家观察。

七、心理护理

患者容易焦虑、抑郁。家属多陪伴鼓励；情绪低落明显及时告知医护干预。

（脑血管病科 雒茜茜）